Defusie is een belangrijk onderdeel van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Het helpt mensen om afstand te nemen van hun gedachten en deze niet als absolute waarheden te zien. Een stemvervormer kan hierbij helpen door gedachten op een grappige of vreemde manier uit te spreken. Dit maakt de gedachten minder krachtig en helpt mensen om er met meer afstand naar te kijken, wat zorgt voor meer psychologische flexibiliteit en veerkracht.